警惕产后发生脱发

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  警惕产后发生脱发。在我们日常生活中脱发这现状我们习以为常,但严重脱发这问题就让很多人苦恼不已,而产后脱发就是这其中的一种,虽然这是正常的生理现象不需要特殊治疗,但要是出现频繁、大量的脱发情况就需要引起注意了,需要及时的治疗。
  1.避免折腾头发
 
  产后是身体虚弱的时候,也是体质需要及时恢复的时候,这时候在不断地烫染折腾头发,只会让本来就已经脱发的情况变得更加严重,而且烫染头发也是会用含有化学物质的产品来使用,这样对于产妇的身体健康存在着一定的影响,而且还会给宝宝带来一定的伤害,所以这样的情况一定要杜绝。
 
  2.使用木梳子
 
  其实不只是在产后的时间里面,女性朋友在平时的头发护理中,都要注意梳头的时候要避免尼龙或者是塑料的梳子进行梳头的习惯,因为这类梳子容易造成静电,不仅让头发吸收不到营养,而且还会导致不良的的刺激,而木梳子则可以帮助按摩头皮,让头皮的血液更快速地循环,这样是可以帮助发质的护理。
 
  3.减少洗发频率
 
  不少女性朋友都是喜欢爱卫生,所以产后的时间里面,为了防止头皮发痒,就频繁的清洗头发,其实保持卫生是没有错的,但是太过于频繁的洗头,不仅会造成发质的损伤,而且还会引起水分和营养成分的流失,这样都是会影响头皮健康,甚至脱发更加严重。
 
  4.避免神经压力
 
  在日常生活中保持一份好的心情,避免精神压力是身体抵抗各类疾病的最好方法,对于脱发也同样适用,在生活中保持良好的心理状态,尽量不要有太大的神经压力。
 
  5.注意饮食
 
  对于头发的健康和压力来说,维生素C和B复合物也很重要。建议你扔掉软饮料、加工食品、糖和人造甜味剂,这能大大提高刺激毛囊的机会,让你的头发重新长出来。
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