湿疹患者的日常护理
来源:珠海广肤皮肤科 医院电话:0756—8592828不想看文章?直接问
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湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等。因此日常生活中存在很多诱因导致湿疹,而做好日常护理显得尤为重要。
1、规避诱因做好日常护理:湿疹的发病与多种因素有关,例如日常接触到的过敏性物质,或者体内一些慢性病或全身性疾病,或者皮肤受到的各种刺激等都可能会引起湿疹,所以要寻找可能引起湿疹的病因,并尽量去除。
2、注意皮肤卫生和刺激性因素:要保持皮肤适当的干洁卫生,避免反复的搔抓,避免过度使用肥皂沐浴露,避免热水烫洗,贴身的衣物应柔软不刺激皮肤,以棉质为宜,在秋冬季节还应该注意不要过度的保暖。
3、饮食营养注意忌口:避免服食易致敏和辛辣刺激性的饮食,例如鱼、虾等易致敏和不易消化的食物,浓茶、咖啡、酒精饮品等刺激性的食物,应当多吃青菜、水果,保持大便的通常。此外还应该注意观察饮食与湿疹发病是否有关系。
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珠海广肤皮肤病专科温馨提醒:远离湿疹要早诊断,早治疗,同时要从身边的小事做起,生活要规律,注意劳逸结合。在日常生活中,要养成良好的生活习惯,平时多锻炼运动,增强身体素质,注意劳逸结合。
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