秋冬季节皮肤瘙痒该怎么办好

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中西结合专业治皮肤

　人的皮肤在寒冷干燥的季节容易变得比较干燥，进而瘙痒等不适的状况可能会出现，这也是为什么很多人一进入秋冬季节之后，就容易发生皮肤瘙痒这种情况。秋冬季节皮肤瘙痒让人非常的难受，严重的时候会坐卧不宁。那么秋冬季节皮肤瘙痒该怎么办好？

　　1.洗澡注意：皮肤瘙痒的话，还应该了解正确的洗澡方法，平时注意沐浴水的温度不应过高。它应该接近或略高于人体温度。也就是说，水温应控制在37°C?40°C。时间不应太长。避免使用碱性肥皂或肥皂。<<<在线咨询

　　2.不要刮擦：建议大家在日常中如果出现秋皮肤瘙痒不适的情况，还需注意对自身的护理。当皮肤发痒时，许多人的反应就是抓挠，但是对于由干燥的皮肤引起的这种瘙痒，抓挠的次数越多，发痒的程度也就越大，并且很容易损坏皮肤，甚至继发感染。

　　3.调节饮食：皮肤瘙痒的人饮食方面要注意，以清淡为主，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素A、维生素C的食物，有助于缓解瘙痒等不适的状况。另外日常生活也要多喝水，尤其是白开水能补充体内的水分，让肌肤保持干是湿润状态。对于辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物务必要远离，因为这些食物进入体内之后，可能会对皮肤造成刺激导致瘙痒加剧。

　　那么秋冬季节皮肤瘙痒该怎么办好？珠海广肤温馨提示:注意保持健康的生活习惯，秋冬季节也要注意防晒，用一些护肤品等。