银屑病患者在冬季该怎么保养好
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在我们的日常生活当中,会有很多患有银屑病的患者,银屑病主要是病发于冬季,这样患者感到特别的烦恼,冬天的时候天气特别的寒冷。这样就会加重银屑病的皮损症状,患者会感觉身上的银屑病明显增多增厚了,所以在冬天的时候一定要注重银屑病的护理工作。那么银屑病患者在冬季该怎么保养好?
1.保湿:冬季银屑病患者应多注意环境湿润,平时多开窗户,多呼吸一下新鲜的空气,避免室内细菌传播,易感染传染病。要是家里开着空调可以使用空气加湿器或种植物,多喝水,增加身体的水分,而且洗脸和洗澡的温度不能太高,银屑病患者沐浴时,少用或不使用肥皂。
2.晒太阳:因为阳光中的紫外线可以降低寻常型银屑病的发病风险,所以过多的阳光照射是一个治疗银屑病的好方法,但是不要花太多时间在阳光下,大约20分钟就够了。
3.防冻:银屑病患者的面部皮肤、耳朵和手部皮肤都是暴露在外的,尤其是耳朵运动较少,血液循环不好,长期暴露在冷空气中容易冻伤皮肤,因此应注意保暖。
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4.调整饮食:冬季气温较低,银屑病患者应避免摄入葱、姜、蒜等热性食物,因为这些食物能扩张血管,促进血液流动,打开封闭的皮肤毛细血管床,加速皮损血流,导致患者鳞屑增多。
那么银屑病患者在冬季该怎么保养好?珠海广肤温馨提示:银屑病患者在冬季一定要注意保暖措施,避免受到风寒而伤害肌肤健康。
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