如何预防接触性皮炎

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中西结合专业治皮肤

　　70%的接触性皮炎是由遗传所导致的，属于一种变态反应性的疾病，主要表现为皮肤湿疹、呼吸过敏、腹部疼痛、胃肠道出现紊乱等，甚至有一部分患者会出现过敏性的鼻炎以及哮喘。那么如何预防接触性皮炎？

　　1.注意饮食清淡：预防接触性皮炎，生活中应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物、油炸食物以及海鲜类食物，可多吃新鲜的蔬菜水果，这类食物中富含维生素，可增强皮肤的抵抗力，预防皮炎的发生。皮肤干燥也可降低其抵抗力，因此，平时还可多喝水，提高皮肤的免疫力。

　　2.远离刺激性物质：接触性皮炎可因原发性刺激及接触性致敏而引起，原发性刺激指的是该物质本身对皮肤造成刺激而产生皮炎；接触性致敏是指该物质对大多数人不造成不好反应；少数过敏性体质的人在接触后可诱发皮炎，如动物皮毛、花粉、化妆品、肥皂、洗衣粉、金属等，生活中应避免接触以上物质。<<<在线咨询

　　3.做好皮肤护理：想要预防皮炎，生活中应注意皮肤的清洁和护理，外出时应注意防晒，平时可选择穿宽松、纯棉的衣服，避免用热水烫洗皮肤，皮肤出现瘙痒等症状时避免过度抓挠，以免加重皮肤的炎症。

　　4.养成良好的生活习惯：避免给自己太大的压力，注意劳逸结合，避免让精神过于紧张。保持规律的作息，避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力。锻炼强度要因人而异，不能一味追求高强度的运动。

　　那么如何预防接触性皮炎？珠海广肤温馨提示：对于接触性皮炎患者来说皮肤会非常的瘙痒，千万不能用手直接去抓挠，不然会导致皮肤的红肿，甚至会导致脱屑。