出现痘痘要怎么办
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青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或康复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，诱发青春痘的原因是什么呢?下面请珠海广肤医生为大家介绍一下。
1、皮脂分泌过剩。皮脂分泌过剩是诱发青春痘的原因之一，每个人每天都在分泌油脂，不同肤质的人分泌油脂量不同，油性肤质的人皮脂分泌旺盛，如果没有适当清洁护理，毛孔很容易堵塞，从而诱发青春痘的出现。
2、不良生活习惯。不良的生活习惯也会诱发青春痘的出现，如果经常熬夜、失眠、饮食不规律等都可能导致该病，如果长时间处在压力过大的情况下，经常吃辛辣刺激性的食物也容易长青春痘，因此要注意。
3、内分泌失调。青春痘好发于青春期的青少年，这是因为青春期的雄性荷尔蒙增加，从而使得皮脂腺增大，皮脂分泌过多，从而导致青春痘的出现，很多女生在月经也会出现痘痘增多的情况，这也是内分泌失调引起的。
出现痘痘要怎么正确做护理
1、洗脸用温水：洗脸水尽量使用温水常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。
2、使用痘痘肌肤的面霜：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
3、注意防晒和卸妆：户外活动，务必涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。回家后，要仔细清洁卸除皮肤负担。
4、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘?
温馨提示：预防青春痘平时要注意养成良好的生活习惯，注意放松自己，注意清洁护理皮肤，还要注意合理饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。
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